fbpx
Открий себе сиОткрий себе си
Find Yourself
  • Начало
  • За мен
    • Боряна Ангелова
    • English – Boryana Angelova
  • Услуги
  • Обучения
  • Статии
  • Календар
  • Контакти

Взаимотношения

Автор: Боряна Ангелова Категория: Взаимотношения

Как да се справим със стреса и тревожността от пандемията?

boryana_angelova

Всеки от нас има страхове, притеснения и тревожностти относно пандемията и това е съвсем нормално. По време на домашна изолация преминаваме през различни етапи на справяне с тревожността. Понякога успешно, понякога не толкова.

Затова ви каним на интерактирвен уебинар, по време на който ще разберете:

– за етапите, през които минава всеки от нас;
– какво причинява стреса в живота ни?
– как функционира мозъкът?
– какви техники и практики може да прилагаме за справяне с тревожносттта и страховете;
– какви начини има за справяне със самотата вкъщи;
– как да общувате с близките си от разстояние и как да им помагаме;

Уебинарът е интерактивен и включва различни практически упражнения, така ще имаме възможност да:
– се запознаем и обменим опит и преживявания;
– тестваме някои техники, които могат да ни подкрепят в настоящата ситуация.

Събитието е безплатно и ще се провежда ВСЯКА СРЯДА, но предварителната регистрация е задължителна!

Групата е до 20 човека с цел да се постигне интеракция. Събитието ще се състои при минимум записани 5 участника.

ЗА ЗАПИСВАНЕ
https://forms.gle/UoBfwUXbsAF2yoXM8

За допълнителни въпроси, можете да ни пишете на Открий себе си и в събитието.

За водещия:

Боряна Ангелова е организационен психолог и психодрама треньор в бизнеса. Тя е двигател на Открий себе си и предлага индивидуална и групова терапия под супервизия през психодрама метода и психодинамичната преспектива.

Зона 21 е партньор на уебинара. Зона 21 е обучителен хъб за умения на 21-ви век. Събираме на едно място обучители по различни теми, които работят чрез методите на неформалното учене и учене чрез преживяване и провеждат обучения за развитие на умения. В Зона 21 се провеждат обучения, работилници, семинари и други събития.

+4

Share and Enjoy !

Shares
Covid-19 пандемия паника стрес
Предишна статияКак астрологията помага в търсенето на себе си?
Следваща статияКак да отстояваме своите идеи и нужди?

Подобни статии

  • 91851484_3477820042233322_7050964182534979584_o
    Как да отстояваме своите идеи и нужди?

Категории

Етикети

Covid-19 Боряна влюбване вяра група групата дете деца емоции жертва значимост игра консултация любов мисия най-трудното насилник общество пандемия подкрепа приятелство пробмел психиатър психолог психотерапевт психотерапия работа радост раздяла решение родители сам самостоятелност самота самочувствие себепознание семейство семинари социум спасител спонтанност стрес увереност урок чувства

За още по-интересни статии се запиши за
електронния ни бюлетин

Открий себе си

 

Всички права запазени

„Открий себе си“ ЕООД

МОЛ: Боряна Ангелова

ЕИК: 204 445117

Адрес: гр. София, ул. Лавале 16, ет.7

@2017 – 2022

Категории

  • За мен
  • Услуги
  • Обучения
  • Статии
  • Календар
  • Контакти

Контакти

  • boryana@findyourself.today
  • 0887 06 11 99
    Боряна Ангелова

Връзки

  • todayfindyourself
  • findyourself.today
  • findyourself
© 2017 “Открий себе си” ЕООД - Всички права запазени - Общи условия - www.findyourself.today

Открий себе си Cookies Policy

Знаете ли, че Google събира бисквитки? Съгласни ли сте да му помогнем? А заедно с това и с общите условия на сайта.

Close
  • Начало
  • За мен
    • Боряна Ангелова
    • English – Boryana Angelova
  • Услуги
  • Обучения
  • Статии
  • Календар
  • Контакти

Share

Blogger
Delicious
Digg
Email
Facebook
Facebook messenger
Google
Hacker News
Line
LinkedIn
Mix
Odnoklassniki
PDF
Pinterest
Pocket
Print
Reddit
Renren
Short link
SMS
Skype
Telegram
Tumblr
Twitter
VKontakte
wechat
Weibo
WhatsApp
Xing
Yahoo! Mail

Copy short link

Copy link