91851484_3477820042233322_7050964182534979584_o

Как да отстояваме своите идеи и нужди?

Асеривността ни помага да действаме в наш интерес, да отстояваме мнението си като вземаме в предвид нашите (собствени) и чуждите права и желания. Асертивността е естествено умение за някои от нас, но може да и бъде научена.

boryana_angelova

Как да се справим със стреса и тревожността от пандемията?

Затова ви каним на интерактирвен уебинар, по време на който ще разберете:

– за етапите, през които минава всеки от нас;
– какво причинява стреса в живота ни?