fbpx

Седмична група за себепознание

Седмична група за себепознание. Ако желаете да изследвате отношенията си, тревожностите си и искате да общувате с търсещи хора като вас, запишете се в седмичната група за себепознание.

Какво е сянката и на какво ни учи тя?

Всеки от нас си има своя собствена сянка, която е част от него.Тя неизлъчно го следва и тихо му напомня за онази част от него, която не може да приеме цял живот.

Психотерапията по пътя на себепознанието

Интервю с Боряна Ангелова как психотерапията помага да разберем повече за себе си и да се справим с предизвикателствата в дните.

Какво ни спира да бъдем автентични?

Вече разгледахме „симптомите“ на това да си отдалечен от себе си и автентичността. Сега ви предлагам да разгледаме и причините.

Кога да отида на психотерапевт?

Да потърсиш помощ при терапевт не е срамно, не е и страшно. Но изисква кураж и постоянство.

Международна конференция по Групова Терапия (Пескара, Италия) 2022

21-та Конференция на Международната асоциация по групова психотерапия и групови процеси. С основна тема: „Групи за света, вдъхновение, сила и трансформация”

Откровено за бърнаута с психолог Боряна Ангелова

Интервю за бърнаут в работата с психолога Боряна Ангелова – насоки за превенция и справяне

Boryana Angelova

Boryana Angelova – psychologist and psychodrama therapist. You can read more about me

Group for self-awareness in English

In October a group for self-knowledge will start for English-speaking people living in Sofia. If you want to focus on your inner self and meet people looking for the same – join now.

Лекция-4

Кой съм аз в моята връзка?

Дискусионна лекция по време на която ще обърнем внимание на отношенията в двойка.

nick-fewings-0Tgug57SJPU-unsplash

Признаци за истински взаимоотношения

Характериските на зрялото и свободно от потребност взаимоотношение и няколко не правилни подхода, с който човек влиза във взаймоотношения, за да избяга от тревожността на екзестенциалната изолация.

engin-akyurt-vF25x7ptBTQ-unsplash

Какви са взаимоотношенията, които не са бягство от самотата?

Как взаимоотношенията помагат на човек да излезе от усещането за изолация?

tamara-gak-kN82BBr2TrE-unsplash

Изолация или взаймоотношения?

Какви видове изолация има и как се създават междуличностни отношения? Какво спира човек да влезе в такива и какво е страшното за човек да остане в изолация?

pexels-pixabay-271897

Какво се случи с волята?

Какви са факторите, които влият на човек да има воля за действие в живота? От какво зависи волята?

pexels-karolina-grabowska-4386466

Уроците на болестта

Силата от назоването на болестта. Днес ви запознавам само с една преспектива какво се случва на несъзнавано ниво, когато човек открие какво му причинява дискомфорт.

pexels-rodnae-productions-6691746

Защо нямаме желания?

Вие знаете ли какво искате? Ако ви попитам – какво искате и кога ще го случите, можете ли да ми отговорите? Какво е желанието и как то се превръща в действие – можете да прочете тук.

Let’s create at reallygreatsite.com

Ритрийт – Свобода и свързване

5 дневен ритрийт в полите на Родопа планина. Работа в група по темата за свобота и свързването в живота ни след Covid 19.

borya

Какво е отговорност?

Днес, два дни преди изборите, ще ви разкажа за отговорността – какво е тя, как човек бяга от нея и как може да я развие в живота си, какви са спирачките и страховете на това да бъдеш отговорен.  

Група за себепознание-3

Група за себепознание и себеприемане

През месец май стартира група за себепознание.  Ако искате да опознаете себе си да се запознаете с търсещи хора като вас, можете да запазите своето място още днес.

pexels-ekrulila-2128249

Художествената литература по пътя на себепознанието

Интервю с Йоана Димитрова за ролята на художествената литература в живота на човек.

Снимка: Колодата OH CARDS

OH Cards – инструмент за себепознание

Създадени за индивидуална и групова работа през игрова форма, OH Cards спомагат свързването ни със себе си и с хората около нас. За пътят им в България ще ни разкаже Красимира Бонева.

shutterstock_590283737-2-1000×500

Коучинг методът по пътя на себепознанието

Как коучингът помага на човек да разбере повече за себе си? Интервю с Пламен Петров.

Справяне със стреса-5

Справяне със стреса

Къде е стресът? Той е нещо вътре в нас или нещо извън нас?
Можем ли да го овладеем и как можем да се предпазим от прегаряне/burnout/ и преумора?
На тези въпроси ще получите отговор в предстоящия семинар.

153248166_555494212083550_3109917635872689243_n

Нейрографиката – рисуване и още нещо

Какво е нейрографика и как тя ни помага да се опознаем? Интервю с Меган (Меглена Костова)

pexels-designecologist-887353

Защо боли, когато прекъснем отношения?

Защо преживяваме трудно и бавно отхврълянето от близки и какъв е урокът, който можем да си вземем от едни прекъснати отношения?

Презентационни умения

Тренинг „Презентационни умения“

Искате да подобрите уменията си за презентиране? – запишете се на еднодневеня тренинг.

pexels-rodolfo-clix-3031501

Констелациите по пътя на себепознанието

Семейните констелации са метод, за който трудно може да се разкаже с думи, а преживяванията са силни и сякаш магични.

pexels-toni-cuenca-619419

Как да намалим силата на страха?

Днес ще говорим за това какво ги прави толкова силни и кога те се усливат и как можем да ги намалим. 

снимка: Даниела Йорданова

Как йогата ни помага да се чуем?

Как йога практиката ни помага да сме по-свързани със себе си? Едно откровено интервю с Виолета Димитрова (Вио)

pexels-lukáš-dlutko-2440297

Как да се научим да чуваме себе си? 

За да се научим е необходимо да развием умението за себепознание или себерефлексия. Това е умение, което ни позволява да се обръщаме към себе си и да си задаваме въпроси.

Discover the power of business constellations

Открий силата на бизнес констелациите

Бизнес констелациите са модерен системен метод, който работи за организации, екипи и хора.

Rear View Of Man Sitting On Chair Against Cloudy Sky

Справяне със самотата през празниците

Как да се справим с усещането за самота по време на Коледните и новогодишните празници. Самотата е тази, която ни принуждава да се свързваме с другите.

Боряна Ангелова

Пътят на Твоята мечта

Краят на годината идва, а с него и равносметките. Тази година не беше лека. Каня ви заедно да начертаем пътя на следващата година и новите си цели.

91851484_3477820042233322_7050964182534979584_o

Как да отстояваме своите идеи и нужди?

Асеривността ни помага да действаме в наш интерес, да отстояваме мнението си като вземаме в предвид нашите (собствени) и чуждите права и желания.

boryana_angelova

Как да се справим със стреса и тревожността от пандемията?

Всеки от нас има страхове, притеснения и тревожностти относно пандемията и това е съвсем нормално. По време на домашна изолация преминаваме през различни етапи на справяне с тревожността.

pexels-daniela-constantini-5591667

Как астрологията помага в търсенето на себе си?

Как астрологията може да ни помогне да разберем повече за себе си? Интервю с Ивайло Добрев за света на астрологията.

Рисунка: Неда Малчева

За забравените чувства или КАК да живеем – ДНЕС?

Един искрен отговор и прозренията, до които човек стига ако успее да си отговори на най-често задаваният въпрос по време на терапия – Как се чувстваш?

adult-1853483_1920

Група за личен опит

„И така д-р Фройд, аз започвам от там, където Вие спирате…Вие анализирате сънищата (на вашите пациенти), аз се опитвам да им вдъхна куража да продължат да мечтаят”  Морено

letters-2742643_1280

Когато започнах да обичам себе си….

‘Когато започнах да обичам себе си, разбрах, че мъката и страданието са само предупредителни сигнали за това, че живея против собствената си истина.

1418827320shutterstock_221515186

Да получиш любовта, която искаш

Единствен по рода си преживелищен семинар за двойки, с гост лектора Лиляна Батаик. Ако искате да се научите как да съживите връзката с партньора си – това е вашето място!

letters-851839_1920

Определение – НАЙ-истинска СРЕЩА

Този уикенд ви споделям моето определение за СРЕЩА.
Среща между двама души по най-истинския начин.

23135004_1697756336925875_1127568477_o

Семинар – Миналите връзки  Сега

Едно пътешествие назад към миналото.
Кога: 02-03 Декември
Към уроците, които бившите ни любови са ни научили в живота

stormtrooper-1351022_1920

Workshop -Водене на преговори

Ако искате да станете добри във воденето на преговори – тогава ви каним на кратка среща, по време на която ще се запознаем с различни техники.

гласът от вътре

Гласът от вътре – Brunch и още нещо

Кога за последно успя да чуеш своите собствени нужди, да усетиш тялото си и да успокоиш неспиращите мисли?

Празнуване на провалите-2

Семинар Празнуване на Провалите

„Няма нищо лошо в празнуването на успеха. Но е по-важно да научиш уроците от провала.“ – Бил Гейтс

kq3mxxdgeom-matthew-henry

Как?

Да си простиш, че си оставил да бъдеш наранен, а после ти си бил човека, които е наранявал. Това става като най-страшният ти кошмар, които си сънувал и е бил толкова реален, че дори спомена за него те оставя без дъх.

lost-1605501_1920

Урокът на влюбването и разлюбването

Как да обикнеш след като сърцето ти е било разбито на хиляди пърчета. Как се научаваш на това чудо – влюбването? Как се научаваш да се доверяваш отново?

pexels-photo-164287

Самочувствие

Всички имаме една цел – да постигнем своите мечти. А самочувствието – то е един от важните инструменти за постигането им.

old-books-436498_1920

Психодрамата

Kакво е психодрамата? Това е мястото, където се научаваш да говориш със свойте чувства и мисли. Можеш да ги опознаеш и да ги разбереш. Както тях – така и себе си. Чрез психодрамата човек се учи да чува своята собствена истина…

abstract

Симпатия или Емпатия

…..онова чувство, което изпитваш когато най-добрият ти приятел, родителя или детето, ти сподели най-голямата си болка. Онова усещане, което макар да не си го преживял, наистина знаеш какво е.

Share and Enjoy !

Shares
© 2017 “Открий себе си” ЕООД - Всички права запазени - Общи условия - www.findyourself.today