Справяне със самотата през празниците
Как да се справим с усещането за самота по време на Коледните и новогодишните празници. Самотата е
Асертивност – Как да отстояваме своите идеи и нужди?
Асертивността помага да действаме в наш интерес, да отстояваме мнението си като вземаме в предвид
Как да се справим със стреса и тревожността от Covid – 19?
Всеки от нас има страхове, притеснения и тревожностти относно пандемията и това е съвсем нормално.
Астрология – как помага в търсенето на себе си?
Как астрологията може да ни помогне да разберем повече за себе си? Интервю с Ивайло Добрев за света
Кога да отида на психотерапевт?
Да потърсиш помощ при психотерапевт не е срамно, не е и страшно. Иска се само малко кураж и откритос