Психодрама

Групи – толкова много на брой!

Всеки от нас е член на няколко такива и всекидневно влиза във взаймодействие с тях. Такива групи са: тази на семейството, с което споделяме еднакви ценности и идеали; тази на приятелите от деството, с които имаме еднакви виждания за живота; тази на колегите, с които имаме еднакви цели и професионални задачи; тази на състудентите, с които сме споделяли и все още споделяме едни и същи професионални насочености; тази на шофьорите или пешеходците; тази на хората от квартала, с която споделяме проблемите за съседството ни.

Всички тези малки и големи групи, към които принадлежим, ни дават усещането, че сме част от нещо – че принадлежим към дадено общество.

Ейбрахам Маслоу създава така наречената пирамида на потребностите, според която човешкото съществуване се основава на задоволяването им.

За да се чувстваме пълноценни и полезни, удовлетворени от живота, трябва да сме задоволили потребностите си. Според него целият живот е наниз от задоволяване им. Основни са физиологичните нужди – храна, вода, сън и здраве. След като сме подсигурили тяхното ежедневно задоволяване, следват и тези за Сигурност – безопасност и подслон.

Но, само това, не би ни донесло удовлетворение в живота. Имаме нужда да бъдем и част от нечии социум  – да изпитваме привързаност, да имаме социални връзки, да сме загрижени за другите и за себе си.

Ето защо групата е от изключителна важност за всеки от нас.

Как помага тя? Когато знаем, че имаме съмишленици в дадена кауза или цел, се чувстваме – разбрани, подкрепени и сме една идея по-смели. Започваме да се чувстваме по-уверени и сигурни.

Психодраматичната група

Когато става въпрос за психодраматична група, ние сформираме ново място, на което има една цел – взаимност и приемане. Място, на което, ние със своята уникалност, ще обагатим знанията и кръгозора на останалите от групата, а тя от своя страна – нашия. Така както е във всяка друга група.

Всяка група е отражение на обществото, в което живеем. Макар и различни сами по себе си, те са еднакви в принципите и очакванията, които носят. Има я оценката на обществото – „Как ще ме приемат, ако съм различен?“

Има ги и въпросите – как да допринеса, за да съм част от това общество?; Какво ще спечеля, ако съм част от тази група?

За да преодолем всички тези пречки под формата на въпрости, трябва да имаме силно желание за задоволяване на последната ни потребност – а именно нуждата от самоактуализация и себеутвърждаване. Да сме готови да опитаме, за да задоволим желанието за усърършенстване на способностите си, да можем да се изразяваме без страха от оценка.

За да се случи това, според Маслоу, трябва да има няколко предпоставки. Такива например са: свобода на словото, свобода да се изразяваш различно от другите, свобода да се защитаваш, както и справедливост, честност и почтеност.

Ето защо групата е ценна част от живота на всеки от нас.

Ако тази статия ви е допаднала и сте готови да станете част от една психодраматична група, където да можете да бъдете себе си и да имате възможността да се преоткриете и да научавате нови неща за отношенията ви с другите – то запишете се още сега.

+3