91851484_3477820042233322_7050964182534979584_o

Асертивност срещу Агресивност – Как да се справим с агресията на работното място?

Асеривността ни помага да действаме в наш интерес, да отстояваме мнението си като вземаме в предвид нашите (собствени) и чуждите права и желания. Асертивността е естествено умение за някои от нас, но може да и бъде научена.

old-books-436498_1920

Психодрамата

Kакво е психодрамата? Това е мястото, където се научаваш да говориш със свойте чувства и мисли. Можеш да ги опознаеш и да ги разбереш. Както тях – така и себе си. Чрез психодрамата човек се учи да чува своята собствена истина…

abstract

Симпатия или Емпатия

…..онова чувство, което изпитваш когато най-добрият ти приятел, родителя или детето, ти сподели най-голямата си болка. Онова усещане, което макар да не си го преживял, наистина знаеш какво е.

team-386673_1280

Групата

Групи – толкова много на брой! Всеки от нас е член на няколко такива и всекидневно влиза във взаймодействие с тях. Такива групи са тази на семейството, тази на приятелите от деството, тази на колегите. Какво ни носят те?