Интервю за бърнаут в работата с психолога Боряна Ангелова – насоки за превенция и справяне
Как да отстояваме своите идеи и нужди?
Асеривността ни помага да действаме в наш интерес, да отстояваме мнението си като вземаме в предвид нашите (собствени) и чуждите права и желания.
Определение – НАЙ-истинска СРЕЩА
Този уикенд ви споделям моето определение за СРЕЩА.
Среща между двама души по най-истинския начин.
Психодрамата
Kакво е психодрамата? Това е мястото, където се научаваш да говориш със свойте чувства и мисли. Можеш да ги опознаеш и да ги разбереш. Както тях – така и себе си. Чрез психодрамата човек се учи да чува своята собствена истина…
Симпатия или Емпатия
…..онова чувство, което изпитваш когато най-добрият ти приятел, родителя или детето, ти сподели най-голямата си болка. Онова усещане, което макар да не си го преживял, наистина знаеш какво е.
Силата на ТАЙНАТА
Какво е ТАЙНАТА? Защо да я пазим и необходимо ли е? Тя носи ли ни ползи или само вреди? От кого пазим ТАЙНА от другите или от себе си?