Как да отстояваме своите идеи и нужди?
Асеривността ни помага да действаме в наш интерес, да отстояваме мнението си като вземаме в предви
Психодрамата
Kакво е психодрамата? Това е мястото, където се научаваш да говориш със свойте чувства и мисли. Може
Психодрама – част втора
В основата си психодрамата е преживелищна терапия. Какво значи това? Идеята е - да не говорим "какво