Асеривността ни помага да действаме в наш интерес, да отстояваме мнението си като вземаме в предвид нашите (собствени) и чуждите права и желания.
Определение – НАЙ-истинска СРЕЩА
Този уикенд ви споделям моето определение за СРЕЩА.
Среща между двама души по най-истинския начин.
Психодрамата
Kакво е психодрамата? Това е мястото, където се научаваш да говориш със свойте чувства и мисли. Можеш да ги опознаеш и да ги разбереш. Както тях – така и себе си. Чрез психодрамата човек се учи да чува своята собствена истина…
Психодрама – част втора
В основата си психодрамата е преживелищна терапия. Какво значи това? Идеята е – да не говорим „какво би било – ако?“. A направо да го направим и да видим резултата.