91851484_3477820042233322_7050964182534979584_o

Асертивност- умението да отстояваш себе си

Асеривността ни помага да действаме в наш интерес, да отстояваме мнението си като вземаме в предвид нашите (собствени) и чуждите права и желания. Асертивността е естествено умение за някои от нас, но може да и бъде научена.