С днешното интервю ще ви представя един асоциативен инструмент за себепознаване – OH Cards.
Създадени за индивидуална и групова работа през игрова форма още през 1981, OH Cards спомагат свързването ни със себе си и с хората около нас. Художникът Ели Раман (създателят на ОХ картите) инициира създаването на ОХ-серията от асоциативни карти и така днес има над 22 вида карти.
За историята на картите и пътят им в България ще ни разкаже Красимира Бонева, клиничен психолог и психодрама терапевт в процес на завършване, обучител в Институт OH Cards – България. Тя е единственият вносител на асоциативните карти и предлага обучения за работа с тях.
От кога се занимаваш с OH Cards и за различните им видове – къде и как започна?
Докоснах се за първи път до OH Cards на една психодраматична школа, организирана от моите обучители по психодрама в България. В неформална обстановка се случи така, че играхме по правилата на настолната игра Dixit с една част на класическата колода – OH Cards. Беше много интересно и забавно, защото изображенията на Oh Cards дават възможност за много по-богати асоциации, отколкото картите, принадлежащи на играта Dixit. В тази вечер, от пръв поглед и, убедена съм, за цял живот, се влюбих в OH Cards. Въпрос на време беше да станат част от живота ми.
Започна като хоби. Свързах се с производителя на картите и договорихме условията за внос в България. Привлякох към мен съмишленици, направихме превода на думите към колодата и упътването на OH Cards на български език. И така първата доставка стана факт през 2015 г. Не много след това поканихме в България за първи път Мориц Егетмейер. Той, освен издател и разпространител на OH Cards за целия свят, е и психотерапевт и обучител, артист по душа, автентичен човек и великолепна личност. Участва в създаването на всички останали колоди от този жанр.
В момента те са серия от общо 22 тематично и стилово различни колоди „метафорични карти“, преведени са на 28 езика. Можете да ги срещнете под общото название МАК (метафорични асоциативни карти), особено в руски източници. Могат да се намерят в продажба много карти от този тип по цял свят, с рисунки, снимки, графични изображения, с и без думи и послания и т.н., но аз имам нужда да напомням, че първите от този жанр са колодата OH Cards, отпечатана от Ели Раман през 1981 г., в Канада. Той е бил художник и преподавател в университет по изобразително изкуство. Много е обичал да играе на карти и със създаването на OH Cards обединява тези две свои страсти. Аз се идентифицирам с него заради това, дори имам проекти за своя колода карти, които, надявам се, някой ден ще бъдат издадени в България.
В началото имах намерение само да търгувам с картите, но поради интереса на ползвателите се наложи да започнем и обученията. С неколцина колеги се сертифицирахме за обучители и така започна това прекрасно приключение, с което създаваме общност около OH Cards.
Каква, според твоя опит, най-често е мотивацията на един човек да се обърне към OH Cards?
Най-често към нас се обръщат специалисти от помагащите професии в търсене на работещ инстумент за работа с клиентите им. Нерядко до нас достигат и творци и ценители на изкуството, които се свързват с картите като инструмент за вдъхновение и креативност.
Педагози, обучители и преподаватели също припознават в картите възможност да обогатят методите си на преподаване, да скъсят дистанцията с получаващите знания или просто да направят процеса по-интересен, лек и забавен.
Немалко са и хората, които търсят нови и интересни начини да се докоснат до вътрешния си свят, да подпомогнат и задълбочат общуването си с другите. Такива, които обичат да играят настолни игри. Не подминават и хора, които се интересуват от астрология, йога, гадаене и езотерика.
А други са просто любопитни какви са тези красиви картинки.
Какви хора се записват на обучения и/или за работа с картите? Имат ли общи черти, кои са обединяващите фактори?
Най-много се записват психолози и педагози, особено студенти по психология и обучаващи се терапевти. Разбира се и всички, които си закупуват карти и искат да научат повече за тях през преживяването, защото всичко, което правим, изисква активното участие.
Много често с нас се свързват ръководители на отдели от различни държавни и общински структури, които се нуждаят техните специалисти, работещи с хора псхотерапевтично и в социалното подпомагане, да бъдат обучени.
Също така имаме и работилници за себепознание и междуличностни отношения на различни теми (работа със стрес, травми и други), които се посещават от всякакви хора.
Обща черта на всички е любопитството към този иноватитвен инструмент в лицето на картите. Друга обща черта, която забелязвам е стремежът към автентичност.
Много хора се обръщат към OH Cards, за да играят с приятели или за да си пророкуват бъдещето . Това подходяща нагласа ли е?
OH Cards са прекрасна настолна игра, в която няма победени или победители. Не е нужно участниците да имат стратегия или да трупат точки. Правилата не трябва да показват хода на играта, а да създават атмосфера, в която игрите могат да се разгърнат. Тук се въздейства и насърчава креативност, спонтанност и автентичност. Дори и играта да премине към един приятен различен разговор, далеч от ежедневните теми, това би било страхотно.
OH Cards и другите от тяхното семейство не са гадателски карти като Таро картите и не са подходящи за пророчества. За тази цел има достатъчно други карти. Нашите карти нямат конкретни значения – тъй като всеки участник може да дава тълкувание само за собствената си карта, а не и за картата на друг участник. Ние не насърчаваме никого да задава въпроси и да очаква, че ще получи отговор от картите. Отговорите не могат да бъдат намерени в OH cards, те се откриват чрез нашите собствени асоциации.
Можем ли да разчитаме на OH Cards като средство за решаване на всичките ни проблеми?
Не бих го казала така, но ако в решаването на конкретен проблем би помогнало провокирането на креативност, създаването на нова гледна точка, допускането на нови възможности, то картите биха могли да са много полезни като инструмент за това.
Ако един човек съзнателно си е поставил за цел да опознае себе си – как OH Cards биха му помогнали?
OH cards са психологическо огледало на нашите моментни състояния и нагласи към определени житейски ситуации, личности и отношенията ни с тях. Друго добро приложение е воденето на дневник с OH Cards – ежедневното изследване на комбинациите с картите може да ни служи за врата към несъзнаваното ни. Дневникът ни дава възможност да се вгледаме по-дълбоко във вътрешния си свят.
Как точно работят OH Cards?
Картите „заработват“, когато са приложени по правилния начин спрямо търсения ефект. Всички те са красив и лесен начин за връзка между мисловния и емоционалния свят, разумното и творческото начало, съзнаваното и несъзнаваното. Те позволяват да прилагаме уменията си за асоцииране, фантазиране и генериране на метафори. Можем да използваме картите за различни наши нужди, дали за забавление, или за откриване нови ресурси и възможности.
Техники за различните възможности за работа има в упътванията към всички карти от жанра на OH Cards. Но най-добре човек разбира как работят картите по време на нашите тренинги.
От психологическа гледна точка картите, най-общо казано, представляват проективна техника. Тя се различава от проективните тестове с това, че към изображения на OH Cards няма ключ за изчисляване на резултати. Различна е и от техниките в арт терапията с това, че може да се прилага само с помощта на спазването на „Етикета за работа”. Него можете да намерите във всяко упътване към които и да било карти от семейството на OH Cards.
Какво ти дават картите на теб лично?
На първо място – цвят. Много цветове в буквален и метафоричен смисъл. Имам много красиви картини, които мога да държа в ръка и да ги споделям, когато имам нужда. Mного обичам да играя с OH Cards и те винаги много ме вдъхновяват.
Винаги се удивлявам на синхроничността, с която резонират на настоящето ми. Те са верен спътник в личния ми процес. Помагали са ми да вземам решения за конкретни ситуации, да откривам нови неща, да преоткривам забравени, да си давам сметка за различни аспекти на конкретни ситуации.
И не на последно място, това е моят бизнес – разпространението на картите и всички съпътстващи дейности – тренинги, работилници и др. В този смисъл те ми осигуряват и прехраната.
Ако разговора ни с Красимира Бонева е събудил вашето любопитство, можете да разгледате колодите тук и да следите за предстоящи събития в Facebook страницата ѝ.
Очаквайте следващата събота интервю с фокус върху художествената литература.
Ако искате да се запознаете с идеята зад тези интервюта, можете да го направите от тук. Там ще намерите линкове към всички проведени до момента интервюта с различни професионалисти, практикуващи различни методи, които помагат по пътя на себепознанието.
За да научавате първи за новите интервюта и статии за себепознание – следете страницата в Facebook.
Редактор: Йоанна Димитрова
