Синдром на Атлас. Какво кара хората да поемат повече задължения от колкото искат?
Интервю за бърнаут в работата с психолога Боряна Ангелова – насоки за превенция и справяне
Вие знаете ли какво искате? Ако ви попитам – какво искате и кога ще го случите, можете ли да ми отговорите? Какво е желанието и как то се превръща в действие – можете да прочете тук.
Днес ще говорим за това какво ги прави толкова силни и кога те се усливат и как можем да ги намалим.
Как да се справим с усещането за самота по време на Коледните и новогодишните празници. Самотата е тази, която ни принуждава да се свързваме с другите.
Да потърсиш помощ при терапевт не е срамно, не е и страшно. Но изисква кураж и постоянство.
