Преоткрий себе си, като се запишеш за
електронния ни бюлетин

Методът

За кого е психодрамата?

Психодрамата е за всеки, който:

  • е пожелал и се е престрашил да открие и доразвие собствените си ресурси;
  • е готов да поеме приключението наречено себеопознаване;
  • иска да се научи да разчита знаците на своята психика под формата на сънища или телесни симптоми;
  • има нужда от помощ в преодоляването на вътрешните си конфликти.

Как ще ти помогна?

Чрез различните методи на психодрамата. Чрез напътсвие, подкрепа и предаване на знанията ми.

Не се притеснявай да ме потърсиш, ако:

  • имаш усещане за самота, тъга, депресия, чувстваш се неразбран;
  • преживял си тежка раздяла или развод;
  • чувстваш се объркан - не знаеш на къде продължиш, какво чувстваш;
  • имаш проблеми с увереността и самооценката;
  • имаш нужда от подкрепа и разбиране;
  • имаш хранително разстройство или притеснения за храненето си;
  • имаш зависисимости, с които желаеш да се пребориш;
  • проблеми на работното място;
  • изпитваш физически дискомфорт - апатия, безсъние, лесна уморяемост;
  • имаш проблем във взаймоотношенията с родителите, децата или колегите си.

Услуги

pexels-photo-30342

Групи по себепознание

Ако си от хората, които вярват, че не са единствените неспиращи с преоткираването на себе си и търсещи нови начини за справяне с ежедневните им затруднения. Ако желаеш да започнеш най-голямото приключение в живота ти. То тогава ти предлагам групи по психодрама, където ще срещнеш много емпатия и разбиране.

Груповата терапия е мястото, на което всеки участник може да изрази свободно себе си, своите емоции и чувства, да изпробва нови поведения, да се изразява свободно, без да ба бъде ценен и отхвърлен. В групата всеки участник получава златното предимство да види, че не е единствен в преживяванията си и да почерпи разбиране от сходствата на преживяванията на другите.

Всяка група се превръща в едно малко общество със своите правила и ценности. Има няколко основни такива като едно от тях е конфеденциалността на споделянето. Най-ценното умение, което всеки участник научава е способността да дава открита обратна връзка за собственото си преживяване от опита на другите. В психодрамата се работи в групи от 8 до 16 човека. Групите са затворени, с различна продължителност определена от темата. Включването в тях става на доброволен принцип.

gugeiygoclk-ben-garratt

Лични Консултации

Ако си изпаднал в трудна ситуация и не виждаш изход, ако се нуждаеш от повече яснота и различна гледна точка към съответния „проблем“. То винаги можеш да се запишеш за еднократна лична консултация.

Личната консултация е еднократна с продължителност 90 мин. Цената е 60лв. Ще ти помогна да изработиш стратегия за действияе, което да е различно и да доведе до успокоение или промяна на мисловната нагласа относно възникналия проблем.  Целта е да се постигне яснота по належал и актуален проблем и да се намерят различни подходи за справянето й.

gugeiygoclk-ben-garratt
pexels-photo-104856

Индивидуална терапия

Индивидуалната терапия е един от най-добрите методи за себепознание.
Чрез нея можеш да работиш върху промяна и подобряване на взаимоотношенията с хора от семейството и работата, да промениш социалният образ и характера си. Това е твоето лично време и можеш да го използваш за среща и опознаване на твойте мисли, страхове, чувства и емоции. Терапията ще ти помогне да възстановиш усещането за житейска хармония и удовлетвореност. Ще преоткриеш собствените си сили и ресурси за справяне с различните ежедневни проблеми.

Отношенията между терапевт и пациент са уникални и нямат аналог в ежедневието ни. Те се осъществяват в специфична среда, в която клиента безопасно може да разкрие своите проблеми.

Индивидуалната терапия се провежда под формата на редовни срещи с продължителност 60 мин. Цената на една среща е 60лв.

pexels-photo-129859

Семинари

Семинара е най-походящото място за всеки, които иска да разбере и открие нещо за себе си. Всеки семинар е на различна тема и съдържа много преживелищен опит. По време на семинарите обогатяваме познанията си както за света, така и за себе си. Тук ще се учим на основни стъпки и подходи, които да ни помагат в ежедневието. Ще има пространсво за всеки да сподели, преживее и научи, да си вземе част от съкровището на психодрамата.

pexels-photo-129859

За още по-интересни статии се запиши за
електронния ни бюлетин

© 2017 “Открий себе си” ЕООД - Всички права запазени - Общи условия - www.findyourself.today