book-863418

Психодрама – част втора

В основата си психодрамата е преживелищна терапия. Какво значи това? Идеята е – да не говорим „какво би било – ако?“. A направо да го направим и да видим резултата.

spontanious

Къде остана спонтанността?

Да си позволиш да правиш това, което ти идва отвътре – без значение крайният резултат и качеството. От значение е само колко добре си се чувствал докато си го правил.